ダイエット8日目 晩ごはん(カジキのピカタ)

晩ごはん(カジキのピカタ)今日の夕食(ディナー)
カジキのピカタ
ポテトサラダ
道場六三郎の卵スープ
ごはん
お茶(ほうじ茶)

今朝は少し寝坊して7時20分に起床。
筋肉痛があるため、今日も30分のウォーキング(3km)です。

朝、ランニングマシンに乗っている時は
いつもニュース番組を観ながら運動しています。

だいたいチャンネルを適当に替えながら
関心のある話題だけ観ているのですが
今朝はママタレについての特集が面白かったですね。

妻の大好きな小栗旬さんの妻である山田優さんが
このたび妊娠6ヶ月であることが判明しましたが
ママタレ界に進出すると、どうやら梨花さんと争うことになるそうですよ。

芸能界って大変そう。裏の裏がある世界だと思わずにはいられん。

そんなことはさておき、体重計に乗ると、71.4kg。
ふむむ、ここまで来ると食事制限では減らないのかな!?
運動量を増やすしかないかなー。

変わらず、朝食は野菜ジュースを250cc。昼に500cc。
今日は9時から夕方の4時過ぎまで
ぶっ通しで施術だったので、気も紛れました(笑)

夜になって、10年前に、すべり症と診断され
2週間前から左の腰、お尻、太もも裏が
痛み出したという新規患者さんがいらっしゃいました。

施術前の検査で、実際に骨のゆがみがある箇所を見つけ
調整することで、検査で見られたゆがみは解消されました。

しかし、痛み自体は全く変化していません。

このような時でも、当院では症状を追うことはしません。
骨のゆがみが整ったことが確認できれば
あとは自然治癒力が働くのを時間をかけて待ちます。

痛みが出てくるまでに、身体に悪いことを相当してきたわけです。
悪い姿勢、身体の悪い動かし方・使い方、過労、かたよった食生活…
これらが修正されなければ、痛みが出なくなることはないでしょう。

治療院HPの「はじめての方へ」でも書いているのですが
1回の施術で、その場で良くなると思っている方が多すぎるなと感じます。

こういった当たり前のことを、当たり前に
身体が良くなるための情報と合わせて
正しく伝えていく必要があるなと感じた今日の施術でした。

現実に1回の施術で、その場で痛みを取り切ってしまう名人を
私は知っていますが、例外中の例外ですね(汗)

でも、そういう名人になるための努力は
これからも、ちゃんと継続していきます、もちろん。

ではでは、明日も楽しい一日を!(^-^)v

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【一宮の整体】向陽整体院

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江南市、稲沢市、小牧市、岩倉市、犬山市、清須市をはじめ
名古屋や県外からも、多くの患者さんが来院されています。

愛知県一宮市浅井町西浅井字郷裏68-1
(駐車場5台分あります)

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