みずぽっと体操(セルフケア)の研修会に参加してきました

晩ごはん(春巻)今日の夕食(ディナー)
春巻
トマト&ブロッコリー
ごはん
お茶(麦茶)

昨日は大阪へ出かけて
身体のセルフケアの研修会に参加してきました。

「みずぽっと体操」というセルフケアなのですが
水のゆらぎを使って、同期現象(※)を起こし
不随意運動(リラックスした動き)を促す体操です。

※同期現象とは

複数のメトロノームをバラバラに動かすと
わずか数分で全く同じリズムとなり
同期してしまうという驚くべき物理現象のことです。

マレーシアの河川沿いのホタルの明滅
アマガエルの鳴き声なども同じ現象といえます。

人間の身体の70%は水分だと言われ
身体は血液、リンパ、細胞内液
関節内の滑液などが常に流れています。

みずぽっと体操を行うことで
水のゆらぎと身体の中の水分が同期現象を起こします。

身体の中の使い過ぎていた部分は、ゆっくりリラックスし始め
あまり使えていなかった部分は、ゆっくり動きを伴い始め
その結果、痛みやコリ、しびれが解消されていくというわけです。

 

みずぽっと関西研修会の様子です。(私は右端に居ますね)

これから月に1回。まずは8月までの
3ヶ月に渡って、集中的に学んできます。
みずぽっとセルフケア、ぜひ、ご期待ください!

=======================

【一宮の整体】向陽整体院

(業界最大手のクチコミサイト・エキテン 当院のクチコミ)

地元の一宮市だけでなく
江南市、稲沢市、小牧市、岩倉市、犬山市、清須市をはじめ
名古屋や県外からも、多くの患者さんが来院されています。

愛知県一宮市浅井町西浅井字郷裏68-1
(駐車場5台分あります)

JR尾張一宮駅・名鉄一宮駅から、名鉄バス「宮田本郷」行き
市民病院前・西浅井経由で約20分
西浅井バス停下車(いずみ学園前の次です) 徒歩5分

※丹羽経由は西浅井に停車しません。ご注意ください。

TEL 0586-78-1149

9:00~21:00(最終21:00~)
当日予約受付は19時まで

休診日:水曜日、日曜日、祝日
※その他、研修会による臨時診療・休診日があります。

<完全予約制 新規は1日2名限定>

ご質問・ご相談だけでも、お気軽にどうぞ。

=======================

  • このエントリーをはてなブックマークに追加