ぎっくり腰

ぎっくり腰

ぎっくり腰

ぎっくり腰の時に気を付けること

  • うつ伏せで寝ない
  • 浅く腰かけて背もたれながら座らない
  • 腰を曲げずに膝を曲げましょう
  • 湯船には浸からない
  • 患部を刺激しない
  • 自分で治そうとストレッチなどをしない

治療例

症例2

患者
男性 30代

来院
2014年11月

症状
職業はパチンコ店の正社員。ホール業務とデスクワークの比率は7対3くらい。

前日、ゴルフのプレー中、スイングをした際に、ぎっくり腰を発症。右腰の痛みが徐々に増悪している。来院時は、背中を丸めながら、なんとか歩ける状態。

過去に慢性の腰痛で整形外科を受診し、腰椎ヘルニアと診断されている。

これまでに、たびたび、ぎっくり腰を発症し、他院の整体や鍼灸の治療を受けてきたが改善に時間がかかりすぎた(1ヶ月以上)ため、早く治したいと思い、当院へ来院。

ぎっくり腰 症例2

治療内容と経過

ホール業務では腰をかがめる場面、デスクワークでは猫背になる場面が多いこと。

仕事が多忙なため、寝ても疲れが取れず、疲労がたまっていることを問診で確認。

ぎっくり腰の原因として、仕事時の姿勢の悪さと疲労の蓄積が考えられる。

DRT三大指標の検査(圧痛を弱中強で評価)
右下腿三頭筋 強
右僧帽筋 強
右C2 強

調整は、心地良いと感じる強さを確認しながら背骨を揺らしていき、特に可動性が悪かった腰椎3番と仙骨2番を入念にリコイルした。

施術後の再検査で、圧痛は全体の9割方クリアになっていたのでOKとした。その後、注意事項の説明と座り方の姿勢指導を行った。

初回の施術直後、まだ腰の痛みはあるが、背中を真っすぐ伸ばせるようになったことを確認。

2回目で、痛みが当初の3割くらいになり、4回目で、右腰の痛みが完全に消失した。

考察
ぎっくり腰で一番困る点は、痛みはもちろんであるが、仕事や生活が立ち行かなくなることである。

だから、できるだけ早く痛みを解消したい。できるだけ早く普段通り動けるようになりたい。これらが患者さんの要望であることは間違いないだろう。

それを実現するには、可能な限り施術間隔を詰めることが必要。楽になるまでは毎日でも良いぐらい。早急に正しい背骨の左右バランスを安定させたいからである。

今回は4日連続で施術できたので、最短の治癒を果たせた。施術間隔を空ければ、それだけ治癒は遅れてしまう結果になる。

症例1

患者
女性 50代

来院
2014年10月

症状
前日の夜、階段を降りている時、腰にビリッと電流が走るような痛みが出現し、右足が挙げられなくなった。来院時は、ゆっくりでないと歩けない状態。

もともと腰痛持ちで、ぎっくり腰も過去に5回は発症している。普段から接骨院に通院しているが、腰痛は改善せず。

十二指腸潰瘍やアレルギー性鼻炎も発症しており、病院で処方された薬を5種類服用しているが、効果は得られていない。

ぎっくり腰 症例1 画像
治療内容と経過

普段から身体が右に傾いている感じがすることを問診で確認。

ぎっくり腰の原因として、日常生活での姿勢の悪さと疲労の蓄積が考えられる。

DRT三大指標の検査(圧痛を弱中強で評価)
右下腿三頭筋 強
右僧帽筋 強
右C2 中

背骨を揺らすと少し痛がったので、触れるくらいの超弱刺激で、特に可動性が悪かった胸椎2番と仙骨2番を入念に調整した。

施術後の再検査で、圧痛は全体の8割方クリアになっていたのでOKとした。その後、注意事項の説明と座り方の姿勢指導を行った。

初回の施術直後、まだ腰の痛みはあるが、右足が挙げやすくなったことを確認。スタスタと歩いて帰られた。

2回目で、腰痛が大幅に改善。3回目で腰の痛みが消失した。その後、階段を昇り降りしても腰の痛みは再発していない。

考察
疲労の蓄積がピークに達した状態の所に、動き方の悪さのストレスが加わって発症した、ぎっくり腰であった。

過去に5回も、ぎっくり腰を発症していることから、普段からの姿勢不良と無理を重ねてしまう悪いクセが読み取れる。

静止時の姿勢や動き方だけでなく、寝方も徹底しながら十分な睡眠を取るように指導したことで、早期の改善につながった。

喜びの声

今では腰痛知らずです

お客様写真

20代の頃から定期的にギックリ腰に悩まされていました。30代になってからは、その回数も増えてしまいました。

一宮市に引っ越したばかりで、ネットで検索したところ、一番最初に出てきたのが向陽整体院でした。

岩田先生は、腰が悪いのに腰に触れることもなく、初めての施術を終えました。

あれから1年近くたちますが、腰痛知らずです。

日々の生活の中で、身体に負担をかけていることを施術を受けるたびに感じます。ですが、その定期的な施術のおかげで、腰痛のない生活を送れています。

神ワザとかゴッドハンドではなく、定期的に体を整えるというのが大切なことであり、岩田先生の施術だと思います。

一宮市 T.Sさん 37歳 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

数回の治療で骨盤の痛みがなくなりました

お客様写真

孫を抱いて、あやしていた翌朝、突然、腰痛が起こりました。ふとんから起きようとすると、痛みに思わず顔が歪みました。

最初は、すぐに収まるだろうと我慢して車を運転し、買い物に出かけました。

しかし、痛みは、だんだんと増し、車から降りる時に足の着地にも痛みが響くようになり、まともに歩ける状態ではありませんでした。

このままでは仕事のための通勤にも支障をきたすと悩んでいました。

悩んでいるうちに、遠い過去に受けた整体を思い出し、ネットで探しているうちに「向陽整体院」の評判が良いとの情報を知り、思わず連絡しました。

整体に関しては多少の不安もありましたが、はじめて先生にお会いし、治療方法、治療方針等の説明を受け、お任せしてみようと思いました。

初回の治療で腰、背中、首の動きが少し楽になりました。それまでは痛くて、ほとんど動かさないようにしていたので、かなりの効果だと思います。

特に痛かった骨盤の右部分の痛みが半減しました。

数回の治療で骨盤の痛みがなくなり、後ろを振り向いたり、前かがみになったりすると腰に痛みがあったのが治まってきました。

最初に治療を受けてから1ヶ月半を経過しましたが、現在は通常の状態まで回復しています。

今後は定期的にメンテナンス治療を受けながら、快適な状態を続けていきたいと思います。

一宮市 T.Iさん 60歳 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

後ろを振り向ける幸せを感じております

お客様写真

私は、もともと体中がコリ性で、マッサージを渡り歩いておりました。

40も過ぎて、ある時、重い物を持った日の夜から腰に今まで経験したことのない痛みが走りました。

歩くのも苦痛で、後ろを振り返ることができなくなっていました。

そんな時、向陽整体院さんに出会いました。

初めてだった整体でしたが、思い切って受けてみたところ、治療終了後には普通に後ろを振り返ることができました。

それ以来、定期的に受診し、後ろを振り向ける幸せを感じております。

一宮市 R.Mさん 41歳 技術職

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

ぎっくり腰が再発しなくなりました

お客様写真

私は、数十年の間に度々起きた、ぎっくり腰の慢性的な腰痛と職業病とも言える肩こりに苦しんできました。

発作が起き出した初期は、発作時には整形外科へ行き、椎間板ヘルニアではないとのことで、注射で痛みを取る治療を受けていました。

しかし、回数が重なるにつれて、腰に鉛の板が張り付いたように重く感じるようになり、同じ姿勢を続けると張りが出て、軽い鈍痛が続くようになりました。

十数年前から数箇所で、整体、指圧を定期的に施してきました。痛みは一時的に和らぎますが、すっきりと治ることはありませんでした。再発も解消しませんでした。

今回も強い発作で安静にしていましたが、向陽さんに通院している息子に勧められて、発作の2日後に施術を受けました。

院長の指示通りに、3日後を2回、1週間後、11日後、2週間後と施術を受け、約2ヶ月近く経ちました。

現在は腰の重さ感と張りがずいぶん減少し、同じ姿勢でいられる時間も長くなり、鈍痛もほとんどなくなりました。

また、首と肩の張りも、かなり減少してきました。このように慢性的な重苦しい苦痛が減少し、大変感謝しています。

これからも、院長の指示に従って施術を続け、さらに動きの良い身体に回復して頂き、より快い生活を続けたいと思っています。

一宮市 F.Aさん 74歳 元研究員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

軽快に動けるようになりました

お客様写真

初めて、ぎっくり腰になったのは22歳の時。突然、何が起きたのか分からず、びっくりするばかりでした。

20代は2~3年に1回。30代は1年に1回ぐらい。ぎっくり腰をやった日は、ほとんど動けず、1週間ぐらい苦しむ繰り返しでした。

40代は、さらに悪化。腰から足首まで針金が入ったような感じで、座った後、立ち上がるのに時間がかかり、這ってトイレに行ったこともありました。

たまたま友人の五十肩が向陽さんで治ったという話を聞き、紹介して頂いて、私も治療を受けることになりました。

痛い状態で施術を受けるわけではなかったので、「背骨の左右のゆがみがかなりひどいですよ」と先生に指摘され、とても驚きました。

実際に検査では、ふくらはぎを押されると痛く、肩をつままれるとガチガチで、首の骨が出っ張っていて、触られるだけで痛かったのです。

最初は、そんな状態でしたが、1週間に1回のペースで施術を継続していると、やがて「背骨の左右バランスが安定してきましたよ」と先生に言われました。

それからというもの、ぎっくり腰はもちろん、腰の違和感もなく、首と肩も以前より軽くなり、軽快に動けるようになりました。

時々、悪い姿勢になったりすると腰が痛むことがありますが、先生が「これは身体にとって良くない姿勢だから気を付けなさいというサインですよ」と教えてくれました。

趣味のテニス、ゴルフも以前より安心して楽しめるようになりました。本当に岩田先生に出会えて良かったと思っています。

一宮市 K.Sさん 56歳 自営業

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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