環境的ストレス

環境的ストレスとは、暑い・寒いの温度差、ジメジメ・乾燥の湿度差によって生じるストレスです。

温度も湿度も一日の中で落差がありすぎて快適でない状態が続くとストレスになるのです。

さらに、気圧の変化もストレスになるので、低気圧が来て天気が悪くなるのも、このストレスに入ります。

また、低体温もストレスになるので、冷えにも注意する必要があります。

環境的ストレスだけで発症することはありませんが、症状を悪化させてしまうストレスの1つです。